Что делать если малыш перепутал день с ночью
10.04.2017
Сон очень важен для здоровья и правильного физического развития малышей. Малыши должны спать более 8 часов в школьном возрасте и около 10 в дошкольном. Малыши более младшего возраста дремлют подольше, но у их в распорядке денька находится к тому же дневной сон. Во время ночного сна организм малыша очень отдыхает, набирает сил. Но случается, что время от времени малыши путают денек с ночкой, у их сбиваются биоритмы и от этого мучается вся семья.
Вечерком малыша трудно уложить в кровать, он длительно вертится, привередничает, и засыпает только глубочайшей ночкой. Днем же его трудно разбудить, потому что он не успел отдохнуть за ночь, в течение денька он все таковой же капризный, раздражительный и несобранный. От этого мучается и его нервная система, и понижается успеваемость в школе, ну и предки, прободрствовав с ребенком ночь, днем тоже ощущают себя разбитыми. Выходит, что такая ситуация является неувязкой и ее нужно решать. О том, что делать, если ребенок спутал денек с ночкой, читайте в материалах этой статьи.
Что делать, если малыш перепутал день с ночью?
1. Сколько должны спать малыши
2. Почему малыши не дремлют ночкой: предпосылки 3. Что делать, если новорожденный спутал денек с ночкой 4. Что делать, если дошкольник (школьник) спутал денек с ночкой 5. Что делать, если ребенок спутал денек с ночкойРебенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский
6. Советы педиатров и психологов 7. Традиционные средства для улучшения сна малышей 8. Заместо заключения
Сон очень важен для малыша хоть какого возраста, ведь крепкий сон – это залог того, что ребенок будет активен и здоров. Многих родителей интересует вопрос, сколько должен спать малыш.
Естественно, сон малыша находится в зависимости от многих причин, на которые стоит уделять свое внимание. К примеру, принципиально, как интенсивно проходит денек, здоров ли ребенок, психологическое состояние малыша играет важную роль. В любом случае все персонально, но есть некоторая закономерность: чем старше ребенок, тем меньше потребность во сне.
И все таки существует среднее время, которое считается достаточным для неплохого функционирования организма малыша. Груднички в возрасте от 1 до 4 месяцев должны спать около 18-20 часов.
Не стоит волноваться, если сон малыша некординально отклоняется от этих норм. Если же отклонение основательное, необходимо узнать предпосылки больного сна.