Мама аллергии готовит. С детьми. Дания на осень и зиму »- это вторая часть серии рецептов с рецептами блюд, которые стоит готовить вместе с детьми.
Книга полна красивых фотографий, красочных, сделанных вручную иллюстраций, забавных стихов, курьезов и знаний о здоровом питании.
Вместе с этой книгой также возвращаются персонажи из Конрада, MAG, Милы, Бьянки и Тимека. На этот раз к ним присоединяются новые друзья: Зося и Макс. Вместе они будут стимулировать воображение ребенка и побудить его попробовать новые продукты и блюда. Через игру они познакомят их с основами правильного питания.
Книга содержит 86 различных рецептов, которые были созданы на основе овощей и фруктов, доступных в Польше осенью и зимой .
Ни одно из блюд не содержит молока, яиц, сои, орехов, какао, сельдерея, меда и обычного сахара . Все веганские и без глютена .
Правила были разделены на разделы: Основные, Завтраки, Обеды-ужины, Десерты, Дополнения . Новинкой является аптечка Здоровья , которая содержит 10 простых рецептов блюд, благодаря которым мы будем заботиться о здоровье естественным образом.
Каждый рецепт имеет диетическую аннотацию, созданную для людей, которые перекрестно реагируют на различные овощи и фрукты.
При правильном балансе диеты будет полезно обобщить питательную и калорийную ценность каждого блюда.
Руководство по безглютеновой муке представляет 21 ценную муку, которую стоит использовать на кухне.
Основную часть для взрослых составляет так называемая vademecum для родителей, который включает в себя:
- Обширный материал от диетолога с иммунитетом, пробиотиками и пребиотиками,
- Сборник информации о калии и витаминах: А, С и Е,
- Информация об аллергии на пылевых клещей,
- Советы для аллергиков родителей в школе,
- Сезонный календарь на осень и зиму, который облегчит выбор ценных овощей и фруктов.
Книга также включает в себя:
- Стихи (21), из которых дети узнают много важной информации о овощах, крупах, фруктах и их питательной ценности,
- пустяки
- чаевые
- ребусы
- иллюстрация "найди 10 деталей"
- самоклеющиеся звезды, которые используются для маркировки ваших любимых рецептов
- страницы «Мой рецепт», на которых вы можете сохранить свои кулинарные идеи.
Книга может использовать каждый, а не только страдающий аллергией . Это правильная позиция для веганов, вегетарианцев, людей, не употребляющих глютен, и любителей здорового питания.
Катарина Янковская, также известная как МАГ, является автором блога https://mamaalergikagotuje.pl и книги «Mama Alergika Gotuje. Традиционно, "" Мама Кука Аллергии. Для особых случаев »и« Мама-повар Аллергии ». С детьми "Блюда весной и летом".
Поздравляем пока более 1200 рецептов без яиц, молока, сои, какао, сельдерея, орехов и меда . Включая более 700 рецептов, дополнительно без глютена и сахара . Его кухня основана в основном на органических и натуральных продуктах. Это способствует здоровому образу жизни и доказывает, что, несмотря на ограничения в рационе, вы можете питаться здоровым и вкусным.
Медиа меценаты: Школа на развилке, Food Forum, Дети важны, NATURA FOOD и beECO, Biocurier
Основной покровитель: Польская ассоциация людей с целиакией и безглютеновой диетой.
Продукт доступен в магазине MAG:
https://mamaalergikagotuje.pl/sklep/
Адрес блога: https://mamaalergikagotuje.pl/
FB www.facebook.com/MamaAlergikaGotuje/